大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于脾胃弱少吃3种水果的问题，于是小编就整理了1个相关介绍脾胃弱少吃3种水果的解答，让我们一起看看吧。

1. 脾胃虚弱最怕哪些水果？

脾胃虚弱最怕哪些水果？

脾胃虚弱最怕哪些水果

脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜、柿子、葡萄柚、草莓、荸荠、西瓜、香蕉、梨子等水果，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻。

脾胃虚弱者消化能力差，整体上饮食应以易消化食物为主，饮食上平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，不能吃太多生冷、油腻的东西，注意休息，适度运动。

脾胃虚弱可以吃的食物：①大枣：性温、味甘，具有益气补血、健脾和胃的功效，含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，大枣的量也应适度，以防滋膩碍胃。②山药：味甘，性平；归肺、脾、肯经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。③小米粥：口味清淡，清香味，具有制作简单，健脾养胃的特点，小米能开肠胃、补虚损益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。④莲藕：能消食止泻，开胃清热等功效。

脾胃虚弱，症状严重，应及时就医，以防延误病情。

本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核

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到此，以上就是小编对于脾胃弱少吃3种水果的问题就介绍到这了，希望介绍关于脾胃弱少吃3种水果的1点解答对大家有用。